Ormai è diventata una pratica meditativa molto sdoganata, ma perché non riscoprirne le origine, i veri scopi e quanti benefici al corpo e allo spirito?

Soprattutto è un prezioso strumento per poter smettere di dire/dirci “non ho tempo per fare niente! Credimi/mi creda…!”, No rispondo sempre io, non ti credo, io ho la soluzione per questa brutta cosa che ci diciamo spesso.

Un percorso adatto a tutti, uomini, donne, fanciulle e ragazzi, come ci cantava il Figaro rossiniano.

Per vivere appieno ogni esperienza, per parlarci meglio, per ascoltarci meglio e molto altro! Un percorso tutto da scoprire